影响女人房事和更年期的重要维生素！(更年期吃什么维生素提高性生活)-东易网

影响女人房事和更年期的重要维生素！，不得不说，比起七月狂想曲中的壮年，女性的更年期和早衰是非常残酷的。经过合理的研究和实验，性学专家发现，在影响女性更年期和性交的化学物质中，缺乏一种维生素是非常重要的。这种简单的维生素，

拉开了中年女性性与生理的差距。

绝经后女性的干燥问题

绝经后，由于卵巢功能下降或消失，体内性激素水平明显降低，阴道粘膜萎缩变薄，常出现阴道干燥的现象。然而，中青年女性阴道干燥的发生一般不是由于性激素水平显著下降引起的。中青年女性阴道干燥，

这可能是由于缺乏维生素B2。

如果缺乏维生素B2会发生什么？

通常，当缺乏维生素B2时，人体会出现口角炎、睑缘炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻、粘膜干燥、皮肤干燥、脱屑等症状。

事实上，维生素B2也与性生活质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体体腔内的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变和粘膜细胞代谢紊乱，表现为粘膜变薄、粘膜损伤和微血管破裂。

维生素B2与生殖器官的关系

对女性生殖器官的损害更为严重。最典型的症状，如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃烂，直接影响性欲，导致性欲下降、性冷淡、性不适。由于阴道环境的病理改变，性交疼痛，害怕性交，

即使勉强过夫妻生活，也没有幸福感。反而会造成女方精神极度紧张和恐慌，加重痛苦。这样下去，必然会影响夫妻和谐。

缺乏维生素B2怎么办？

夫妻生活中一旦出现上述情况，可能是由于女方缺乏维生素B2所致。治疗方法是食疗，可以多吃富含维生素B2的食物，如牛奶及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、紫菜、芹菜、橙子、橘子等。

如果症状严重不可怕，可以按时服用适量的维生素B2片，10 mg (2片)，一日三次，待症状好转后停药。

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